INTOLÉRANCE AU GLUTEN - MALADIE COELIAQUE - SENSIBILITÉ AU GLUTEN
Vivez pleinement votre vie, même avec une intolérance au gluten
Et si votre vie n’était plus dictée par votre intolérance au gluten ?
→ Vous venez d’apprendre votre intolérance au gluten et vous ne savez pas par où commencer : quoi manger, comment organiser vos repas, comment éviter les erreurs.
→ Vous suivez déjà un régime strict et lisez toutes les étiquettes, mais votre ventre reste sensible, inconfortable et imprévisible.
→ Vous mettez en place des stratégies comme "sauter un repas", avant un trajet en voiture, une réunion, une sortie, par peur de douleurs, ballonnements ou besoin urgent d'aller aux toilettes.
→ Vos journées sont rythmées par le stress des repas : préparer vos propres plats, refuser des invitations, chercher des restaurants « safe ».
→ Vous n’osez plus en parler : ces symptômes sont intimes, et les remarques du type « c’est dans ta tête » ou « tu pourrais faire un effort pour une fois » vous fatiguent.
→ Vous vous sentez seul(e) et incompris(e), avec l’impression que personne ne mesure vraiment ce que vous traversez.
→ Et ce n’est pas qu’une question de ventre : fatigue, brouillard mental, irritabilité, troubles du sommeil, réactions cutanées… Tout votre équilibre est affecté.
Et si vous pouviez enfin...
✓ Savoir quoi manger et organiser vos repas sans gluten en toute confiance, même en dehors de chez vous.
✓ Sortir, voyager ou aller au restaurant sans stress, sans craindre une urgence digestive ni devoir toujours repérer les toilettes.
✓ Déguster vos repas sans inconfort ni peur de “mal faire”, et retrouver plaisir à cuisiner, manger et partager vos repas.
✓ Retrouver légèreté, spontanéité et bien-être dans vos journées : moins de contrôle, plus de liberté, même après un régime strict.
✓ Installer un équilibre qui apaise votre ventre et allège votre charge mentale au quotidien.
C’est précisément ce que je vous propose !
Un accompagnement naturel, sur-mesure, profondément respectueux de votre rythme,
de votre corps et de votre vécu.
Cet accompagnement est destiné :
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Aux personnes récemment diagnostiquées cœliaques ou intolérantes au gluten, qui souhaitent apprendre à vivre plus sereinement avec une alimentation sans gluten au quotidien ;
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Aux personnes suivant déjà un régime sans gluten, mais dont la digestion reste sensible, ou qui souhaitent éviter les erreurs fréquentes et les déséquilibres nutritionnels ;
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Aux personnes présentant un intestin sensible ou des inconforts digestifs persistants, après avis ou suivi médical ;
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Aux personnes suivies médicalement, à la recherche d’un accompagnement complémentaire, naturel et personnalisé.
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Je vous accompagne pour que vivre sans gluten devienne simple,
serein, et apaisant pour votre digestion.
Avis clients
Naturopathe spécialisée dans le bien-être digestif et l’intolérance au gluten,
j’accompagne mes clients avec une approche globale, issue de la naturopathie et enrichie par une expérience en milieu infirmier et pharmaceutique.
Sarah Sotgiu, naturopathe.
ACCOMPAGNEMENT "DIGESTION SEREINE"
Programme de 3 mois
Pour aller plus loin qu’une séance ponctuelle
Avantages du pack par rapport aux séances à la carte
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Un accompagnement sur 3 mois, offrant un cadre et une continuité
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La possibilité d’échanger par mail entre les séances si besoin
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Des supports écrits dédiés à l’intolérance au gluten, remis dans le cadre du pack
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Un format pensé pour faciliter la mise en pratique des conseils dans le quotidien, sur la durée
Cet accompagnement comprend :
☑ 1 première séance (1h30)
☑ 3 séances de suivi de 45 minutes
☑ Conseils personnalisés et écrits après chaque rendez-vous
☑ Iridologie incluse (même à distance)
☑ Possibilité d’échanger par mail entre les séances si besoin
☑ PDF récapitulatifs fournis selon votre situation (digestion, gluten, fiches recettes, FODMAP…)
Tarif : 380 €
Paiement possible en 2 ou 3 fois sans frais. Le règlement s’effectue à la fin de la première séance.
Cet accompagnement est fait pour moi si :
✅ Je veux savoir exactement quoi manger et comment organiser mes repas, pour retrouver confort et sérénité au quotidien.
✅ Je veux comprendre ce qui provoque encore des inconforts malgré mon régime, et pouvoir agir en toute autonomie.
✅ Je suis suivi(e) sur le plan médical et je cherche un accompagnement complémentaire, naturel et respectueux de mon rythme.
✅ Je suis prêt(e) à m’investir pour retrouver bien-être, énergie et légèreté.
✅ Je cherche une approche douce, personnalisée, loin des méthodes extrêmes ou restrictives.
Cet accompagnement n'est pas pour moi si :
❌ Je ne suis pas prêt(e) à changer mes habitudes pour l’instant, même si ma situation me pèse.
❌ Je veux uniquement des conseils alimentaires génériques ou une simple liste d’aliments interdits.